Siete particolarmente affezionati ai vostri spermatozoi? O pensate che un giorno potrebbero servirvi per avere un figlio da una madre surrogata? Allora dite addio a hamburger, salame, salsicce, burro e latticini. O quanto meno, moderate drasticamente il cosumo di questi alimenti come di tutti quelli che contengono grassi saturi. Un’alimentazione ricca di grassi saturi e monoinsaturi, infatti, provoca un calo nel numero di spermatozoi nel liquido seminale e quindi riduce la fertilità dell’uomo.
Invece, chi sceglie cibi a base di acidi grassi come gli omega-3 e gli omega-6 avrà più sparmatozoi e più sani.
A rivelarlo è uno studio effettuato da alcuni ricercatori statunitensi dell’Harvard Medical School e riportato dal quotidiano la Stampa.
Insomma se volete andare sul sicuro e garantire lunga vita ai vostri amati spermatozoi, abbondate con il pesce che, con i suoi grassi polinsaturi sarà un’ottima assicurazione sulla vostra fertilità.